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Kagels, RenéWillenskraft - Mindset und Motivation im AlltagMentale Strategien gegen Stress
Kartoniert, Meyer & Meyer Sport (2021)
24,70 €
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Willenskraft ist ein Motivationsratgeber, der alle Ebenen der Gesundheit berücksichtigt - Körper, Geist und Seele. Einleitend wird die persönliche Geschichte des Autors erzählt, seine eigenen Wege der Problembewältigung und seine eigene Art, sich zu motivieren, werden vorgestellt. Außerdem werden Wege aufgezeigt, wie man Probleme erkennen und richtig angehen kann. Den Hauptteil bilden ca. 200 Übungen, die diesen unterschiedlichen Bereichen Körper, Geist und Seele zugeordnet sind, wie u a. Mobili ...

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DETAILS

Willenskraft - Mindset und Motivation im Alltag

Mentale Strategien gegen Stress

Kagels, René

Kartoniert, 248 S.

23 Fotos, 26 Abb., in Farbe, 190 Übungsvideos

Sprache: Deutsch

15 x 168 mm

Meyer & Meyer Sport (2021)

Gewicht: 588 g

ISBN-13: 978-3-8403-7682-5

Titelnr.: 90661651

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